Има ли напълно естествен начин да спрете стареенето на тялото си? Да, тайната е да спите зимен сън от септември до май всяка година. Това установи екип от биолози от Калифорнийския университет в Лос Анджелис, изучаващ жълтокоремните мармоти. При тях на практика процесът на стареене спира за период от седемвиж повече
В наши дни хората са убедени, че пътят към дълъг живот в добро здраве започва с 10 000 крачки на ден. За мнозина, свикнали с по-заседнал начин на живот, това условие е трудно постижимо, изисква усилия и го поставят под съмнение. Чрез анализ на данни от десетки хиляди хора навиж повече
Пиенето на три чаши кафе всеки ден може да ви помогне да живеете по-дълго, сочи мащабно проучване. Според него редовните потребители на напитката имат 12% по-малка вероятност да починат преждевременно и имат много по-голям шанс да не получат сърдечно-съдови заболявания или инсулт. Изследването установява още, че полезните свойства на кафето имат ефектвиж повече
Хората, които избягват консумацията на месо, са с 16% по-малък риск от инфекции на пикочните пътища в сравнение с онези, които не го правят, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ. Промените в храненето може да повлияят върху риска от инфекции на пикочните пътища, защото въпросният здравословен проблем в редицавиж повече
Ежедневните домакински дейности като миене на съдове, градинарство и готвене могат да намалят риска от сърдечни заболявания, установи американско проучване, цитирано от електронното издание „Healthday“. Изследването е на специалисти от Калифорнийския университет в Сан Диего, предава БТА. Според данните при жените, които поне четири часа дневно се занимават с домакинскaвиж повече
Колкото и полезни да са мандарините, трябва да се внимава с тях, защото могат да доведат до напълняване. Препоръчителната дневна доза от този плод е до 7 мандарини. Консумирането на повече от седем мандарини може да доведе до високи нива на кръвната захар, а твърде много фруктоза може да доведевиж повече
На 12-ти март за първи път в 17-годишната си история най-голямата инициатива на Нестле България, промотираща активния начин на живот, предизвиква българите да танцуват в центъра на столицата Първото за годината издание на „Нестле за Живей активно! Танцувай с нас“ ще се случи на 12 март в София, където танцовивиж повече
Пиенето на три чаши кафе на ден може да удължи живота, твърдят учени в ново проучване. Редовно пиещите кафе са с 12% по-малка вероятност да умрат от тези, които не пият, а рискът от сърдечно-съдови заболявания е с 20% по-нисък, пише БГНЕС. Учените обаче са открили, че тези ползи съществуват само при консумация навиж повече
Книгата на световноизвестния гастроентеролог се появява в ново издание. В последните години здравословното хранене стана все по-чест обект на изследвания, свързани с борбата срещу болестите и на ползите от добрата диета върху човешкия организъм. Но възможно ли е чрез правилната храна да противодействаме и на процеса на остаряване навиж повече
Дейвид Бекъм сподели, че съпругата му и бивша спайска Виктория Бекъм яде едно и също ястие всеки ден в продължение на 25 години. Според бившия футболист 47-годишната Виктория винаги яде само риба на скара върху канапе от задушени зеленчуци, съобщава „Дейли Стар“. 46-годишната футболна легенда и баща на четири децавиж повече
Aнтиоксидантите и фенолите, съдържащи се в кафето, могат да намалят възпалението в тялото и да предотвратят развитието на рак. Способността им да влияят на инсулиновата резистентност показва и антидиабетичен ефект. Това показват изследвания на професорът от Международния научен и образователен център на Московския държавен университет „М.В. Ломоносов“ Андрей Ардашев. „В умеренивиж повече
Ежедневната консумация на мазна извара помага за намаляване на риска от сърдечносъдови заболявания. Това се дължи на млечните мазнини, които съдържат малко количество пентадецилова киселина – колкото повече е тя в кръвта, толкова по-нисък е индексът на телесната маса и по-високо е съдържанието на добрия холестерол, коментират диетоолгът Михаил Гинзбург и Сергейвиж повече
Отровата на вид тарантула (паяк птицеяд) може да помогне за разработването на нови лекарства срещу хронична болка, пише „Сайънс алърт“, позовавайки се на резултатите от австралийско изследване. Авторите му от университета на Уолонгонг са анализирали отровата на източноафрикански тарантули от вида Pelinobius muticus, който се среща в Кения и Танзания. Известно е, че ухапването на паякавиж повече
VeggiePlate e специален метод за балансирана диета на растителна основа, разработен от експерти нутриционисти на Нестле Здрав дух, в здраво тяло на здрава планета – това е философията зад метода Veggie Plate. Не е необходимо непременно да сме вегетарианци, за да го следваме – той е разработен за всички, които искат давиж повече
Mного хора подценяват значението на В12, но той е необходим за поддържане на здрави нервни клетки, за подобряване на функцията на нервните импулси и за нормализиране на функцията на стомашно-чревния тракт. Това коментира диетологът Анастасия Гаврикова пред в. „Известия“. Витамин В12 трябва да се приема в достатъчни количества и от бременни жени,виж повече