Здравословна и бърза рецепта за тортиля ролца с пилешко и зеленчуци – идеална за лек обяд. Необходими продукти: 75 гр. Нискомаслено сирене 3 тортили Сварени пилешки гърди, нарязани 1 голям морков, настърган или ситно нарязан 1 голямо авокадо, обелено и нарязано Шепа листа от рукола Начин на приготвяне: Разпределете сиренетовиж повече
Италианска вкусотия, тази рецепта е задължителна за любителите на тестените изделия. Перфектна рецепта за закуска, тази вегетарианска багета ще заплени сетивата ви с вкусна маслинова паста, пармезани и моцарела, заедно с домати конфи и босилек. Необходими продукти: 1 голяма багета, нарязана на филийки 20 гр. Маслинова паста 35 гр. Грилованвиж повече
Освежете лятото със сладолед от кокос и манго, който с няколко лесни стъпки може да направите вкъщи. Начин на приготвяне: Пасирайте 2 ч.ч. нарязано манго (около 2 плода), с половин ч.ч. портокалов сок, 2 ч.л. лимонов сок и шипка сол в блендер. В купа смесете 2 ч.ч. неподсладен кокосов йогурт,виж повече
Сервирайте тези лесни захаросани ябълки на летен обяд с приятели или детски рожден ден. Време за подготовка: 20 минути. Време за готвене: 15 минути. Необходими продукти: 8 червени ябълки 400 гр. Захар 1 с.л. лимонов сок Няколко капки червена боя за хранене Ще се нуждаете и от 8 дървени пръчици.виж повече
Време за приготвяне: 1 ч. 40 мин. Порции: 2 порции. Вкусна рецепта за пица със здравословна основа от просо и тапиока, гарнирана с доматен сос, сирене, пеперони, салам. Тази бърза и лесна рецепта за пица наистина е за любителите на месото. Необходими продукти: 100 гр. брашно от просо 100 гр.виж повече
Нашите крака в продължение на целия ден са затворени в обувки, които често не са много удобни! За да ги облекчим, ние сме подготвили за вас няколко съвета за поддържане на обувките и няколко практически съвета за това как да ги носите. Как да се грижим за обувките си? 1.виж повече
Ако искате да изпиете вашите зеленчуци, старомодното зелено смути е идеалният вариант. А и лесно можете да си го направите вкъщи, а и със сигурност ще бъде по-здравословно. За да си набавите още витамини и минерали, се уверете, че ще добавите в смутито си и някои плодове – като ябълкивиж повече
Дейвид Бекъм е на път да се сдобие със свое собствено кулинарно предаване в Netflix. 45-годишният Бекъм прекарва голяма част от времето под социална изолация в кухнята с осемгодишната Харпър и според The Sun, той се надява да разработи „интерактивно“ шоу за храна със собствената си компания Studio 99, която продуцира документални филми, предавания и другивиж повече
Учените уверяват, че кафето може да е полезно и дори да удължи живота, но само ако се приготви по правилния начин, пишат Си Ен Ен и БТА. Първото изследване на връзката между начина на приготвяне на кафето и рисковете от сърдечен удар установи, че най-безопасното и здравословно кафе се приготвявиж повече
Дейностите, които извършваме след като сме се нахранили добре, могат да имат огромно влияние върху здравето ни, пише портала „Times Now“. Ето кои са някои от най-опасните: – Вземане на горещ душ или вана. Тези хигиенни процедури могат да създадат рискове за здравето веднага след хранене, тъй като могат да попречатвиж повече
Всеки знае, че малко захар от време на време не вреди. Но дали когато ядем и на пръв поглед невинни неща като царевица от консерва или плодове, мед, гранола, осъзнаваме, че консумираме доста от бялата отрова? И най – лошото е, че тя може да ви причини редица проблеми, безвиж повече
През последните години хумусът се превърна в основен продукт в домовете по света, пише Обекти. В Близкия изток и Средиземноморието той е традиционна храна, направена предимно от няколко съставки, които включват нахут, зехтин, лимони, чесън, сол и паста от сусам. Въпреки че е любима храна на много хора, все още има някоивиж повече
Една от тайните на опънатата и млада кожа на лицето е високото количество колаген в нея. С годините нивата му в тялото драстично намаляват и бюти индустрията упорито търси начини да ги увеличи. Един от начините е да се инжектира в тялото. Но напоследък все по-модерна става тенденцията колагенът давиж повече
Коя жена не би желала да има обемни и изкусителни мигли? А какво по-добро от естествените дълги и красиви мигли? Добрите новини са, че има как да се сдобиете с така желаните мигли, без да използвате изкуствени. Ще ви представим някои лесни домашни рецепти, с които може да имате мечтанитевиж повече
Употребата на определени храни може да ви помогне да засилите имунната си система и да предотвратите появата на настинка и грип, пише vesti.bg. Планирайте така менюто си, за да включите в него тези полезни и богати на витамини храни. Куркума Тази подправка се използва от години като противовъзпалително средство привиж повече