Вероятно всички сме чули фразата “Не яжте след 18 часа”. Това правило има различни обяснения, а един от основните казва, че всички храни, които ядете след 18 часа, се превръщат в мазнини през нощта или не се усвояват изобщо. Но повечето хора завършват работния си ден в 18 часа ивиж повече
Някои хора пият кафе всеки ден – аз пия чай от лимон и джинджифил. Никога не съм харесвала кафето. Но все пак обичам да пия гореща напитка сутрин като ритуал за събуждане. Чаят беше очевдния избор. Единственият въпрос? Бях сварила черен чай, който всъщност има доста кофеин. Чувствах се жизненавиж повече
Има два вида жени: такива, които са обсебени от бюста си и такива, които се тревожат за бедрата си. Ние искаме да ви помогнем по пътя към постигането на едно тяло, каращо околните да се обръщат след вас. Има 4 основни типа женски дупета: квадратни, кръгли, сърцевидни и V-образни. Д-рвиж повече
Учени направиха ново шокиращо откритие за преждевременната смърт. Изследването е проведено с участието на специалисти от университетите в Кил, Манчестър, Източна Англия и Лийдс. Данните от проучването са наистина шокиращи. Специалистите са открили колко часа сън увеличават риска от преждевременна смърт. Експертите са установили, че спането повече от 8 часавиж повече
Някой ваш близък се разболява, но все пак се налага да дойде до вас, за да ви върне някоя книга? Или пък човекът, с когото живеете е болен и се чудите как да защитите себе си и жилището си, за да не пипнете и вие заразата? Е, оказва се, чевиж повече
Лятото е един от сезоните, когато е много вероятно да си докарате хранително отравяне. Като едни от най-опасните продукти в това отношение се смятат месото и яйцата. И макар че взимате предпазни мерки, като да опечете хубаво бургерите и да сварите добре пилешкото, опасността може да се крие където най-малковиж повече
Как да се справим с задържането на течности в тялото? Организмът ни е комплекс от различни и много сложни системи. Те се нуждаят от определена грижа и поддръжка, за да работят правилно. А ако не направите това, рискът от всякакви нарушения значително се увеличава. Така например, един от сериозните индикаторивиж повече
Учени от Канада доказаха, че пълнолунието може да влияе на здравето на децата и особено на техния сън, съобщава news.rambler.ru. Изследователите са провели редица експерименти, които показали, че децата и подрастващите в периода, когато настъпва пълнолуние, започват да спят по-лошо. В резултат на това се намалява продължителността на съня им,виж повече
Бързото отслабване е мечта на много хора, които имат повече килограми. За да ги свалите не е задължително да се подлагате на нечовешки лишения, предава „Дарик“. Ето 5 трика за бързо отслабване: Намалете солта Имате прекалено много килограми в излишък? Замисляли ли сте се обаче, че решението може да севиж повече
Момичета, въпреки редовните посещения при лекарят, тук имам много сериозен проблем. Майка ми има ужасни разширени вени. И лекарите казаха – само операция. Търсехме какви ли не начини, купували сме скъпи кремове, но нищо не помогна. Един ден мой приятел ми разказа за мехлема, който излекува краката й! Освен разширенитевиж повече
Погледни ръцете си. Какво виждаш? Ако отговорът ви е “само ръцете ми”, попитайте рефлексолог. Те ще ви кажат, че според изследването има много активни точки, които ви дават власт над вашето тяло и ум. Искаме да споделим с вас какво можете да направите само с един пръст пръст. Палец Палецавиж повече
Имате ли специален повод и трябва да отслабнете за по-малко от седмица? Опитали ли сте различни диети, които не са действали? Искате да отслабнете, за да изглеждате добре и да подобрите здравето си? Не се притеснявайте – можете да загубите много килограми само за пет дни. Как питате? Ананасовата диетавиж повече
Ако все още не сте се доверявали на лунните цикли, не се колебайте. Защото те поднасят удивителни ефекти на организма! В тези дни се променя атмосферното налягане и движението на водата. При пълнолуние е време на отлив, когато водата се сгъстява. А при Новолуние е точно обратно – водата севиж повече
Ако жената държи ръката на половинката си по време на раждане, то болката е много по-слаба, твърдят учени от университета в Колорадо. По време на проведения от тях експеримент, две групи от жени са раждали – някои държеейки ръката на половинката си, а други – не. По-малко болка са изпитваливиж повече
През последните години и десетилетия непрекъснато слушаме колко вредна е захарта, наричана от някои дори “бялата смърт”. Тя осигурява калории без ценни хранителни вещества и може да увреди метаболизма ни в дългосрочен план. Захарта в големи количества е свързана с повишаване на теглото и появата на различни заболявания като затлъстяване, диабет типвиж повече