Отдавна сме разбрали колко важно е да се грижим за себе си, за да запазим здравето си и да предотвратим възможни заболявания. Обръщаме достатъчно внимание на някои части от тялото, но понякога не отдаваме дължимото на някои по-малки области. Но не можем да омаловажим значението им. Едва ли подозирате, новиж повече
73-годишната немска актриса Мариане Зегебрехт неотдавна призна в интервю, че през последните 43 години доброволно се е отказала от cекс. Но какво се случва с тялото на жената, когато тя не се е занимавал с любов отдавна?, пита Bild. Както казваше една от героините в сериала „Сексът и градът“, Шарлот,виж повече
Водораслите са дяволски полезни. Те съдържат богат набор от минерали и микроелементи – йод, желязо, калций, кобалт, манган, мед, фосфор, флуор, цинк, белтъчини, както и витамини А, В1, В2, В12, С и Е. Нищо чудно, че китайските лечители са започнали да ги използват още през VII век. Науката познава близо 30виж повече
Учени откриха природно вещество, което влияе положително на здравето на организма и удължава живота. Ескпертите са достигнали до този извод след серия от експерименти с участието на стареещи мишки. Специалистите от университета на Минесота констатираха, че това природно вещество намалява увредените клетки в тялото, които се появяват с напредване навиж повече
Няма съмнение, че бременността е най-прекрасното и емоционално време за всяка жена. Ето защо има много митове и погрешни схващания по този въпрос. Например, много хора вярват, че една бременна жена трябва да яде като за двама, но това е 100% фалшива новина. Нуждаете се само от 300 калории дневно,виж повече
Много хора страдат от някакъв вид алергия. В ежедневието си всеки човек контактува с химически вещества, съдържащи се в пластмаси, козметични продукти, и редица други. Все още няма точната причина за появата на алергии. Хората са чувствителни към различни алергени. Алергичните симптоми попадат в три категории: Слаба алергична реакция Появявавиж повече
Нов месец, ново начало! Хубаво е всеки месец да си поставяме някои малки цели, които да изпълняваме. Здравословното хранене е едно от тях. В началото на всеки месец споделяме с вас лунната диета и фазите на Луната. Тя може да бъде вашето начало към промяна в начина на хранене. Базовиятвиж повече
Гелът от алое вера притежава противовъзпалителни и успокояващи свойства, които могат да помогнат за намаляване на дискомфорта, свързан с подуване и оток по краката. Консумацията на този натурален продукт способства за елиминиране на излишните течности от организма, а неговото локално приложение също има своите ползи. Ето как да облекчите подуванетовиж повече
Хората, които постоянно мислят за отслабване, често забравят за този фактор: двама души с едно и също тегло могат да изглеждат съвсем различно. Това е така заради различната височина, физика, дебелината на слоя на подкожна мазнина. Така и физическата форма е различна! За да познаете идеалното тегло за вашия ръст,виж повече
В това уверяват американски учени след проведено от тях изследване. Винаги се е смятало, пък и лекарите изострят вниманието ни в тази посока, че наднорменото тегло провокира много хронични заболявания като хипертония и диабет, освен това увеличава риска от инфаркт и инсулт. Във връзка с това настоятелно препоръчват на своитевиж повече
Хапването на червено цвекло в преходния период между различните сезони подпомага поддържането на добро здраве и положително настроение. Историята говори, че цвеклото е намерило място сред едно от древните чудеса на света, а именно Висящите градини на Семирамида. Това едва ли е случайно, защото този сладък зеленчук е заряд отвиж повече
Ново проучване показа, че диета, богата на плодове, зеленчуци, хляб с пълнозърнести храни, ядки, зехтин и рапично масло (вид рапично масло), може да помогне да живеете по-дълго. Резултатите от проучването показват, че при тези, които се придържат към противовъзпалителната диета, рискът от смърт по каквато и да е причина евиж повече
Тялото винаги изпраща сигнали, за да „каже”, когато нещо не е наред с организма и за това не трябва да ги пренебрегваме. Вслушвайте се , оглеждайте се , защото така може много рано да забележите симптомите и да предотвратите и най-тежките заболявания. И не забравяйте, че болестта, открита в началото,виж повече
Учени от три университета в Германия огласиха страшни данни за развитието на рак на гърдата в световен мащаб. Резултатите от изследването на експерти от „Helmholtz Zentrum München“, „Technische Universität München“ и „Heidelberg University Hospital“ са публикувани в списание „Cell Metabolism“. Специалистите са установили коя е една от основните причини завиж повече
В днешно време е почти невъзможно да разберем на кого и на какво да вярваме. Всеки ден се появяват нови факти и изследвания, които често си противоречат. Някои експерти казват например, че млякото е полезно, докато други са на мнение , че е по-добре да го изключим от диетата си.виж повече