Моята баба живя 97 години. Почина в съня си. Не страда от тежки болести, нямаше високо кръвно налягане, носеше очила само за гледане на близо. За нейната височина от 161 см – тежеше 57 килограма, без нито един ден от живота да е била подложена на диета. Според нея, гладуванетоContinue Reading
Първата дама на Франция Бриджит Макрон може и да е на 64 години, но много по-млади дами биха завидели на начина, по който изглежда. Тя определено има фигура, която според някои специалисти се постига само с много спорт и строга диета, пишат от iwomen.bg. Признание за младоликия си вид МакронContinue Reading
Струва ви се нереално, но всъщност това е най-здравословният метод, по който да отслабнете – с режим на хранене. Трябва да знаете, че диетите имат временен ефект, а режимът на хранене – ефект, който на практика трае вечно, ако го спазвате както трябва. 1. Задължително преди всяко хранене (20-30 минути)изпивайтеContinue Reading
Ако имате проблем с излишните килограми, историята на Есбейди Барера ще ви помогне лесно да ги свалите. Една от най-вдъхновяващите жени, за които сме писали напоследък, решава да предприеме правилните стъпки, за да се отърве от формата на тялото си, която не харесва и я прави нещастна. Ето какво ставаContinue Reading
Може би звучи невероятно, но сместа от мед и канела наистина лекува почти всяка болест. А, най-хубавото е, че тези сравнително евтини хранителни стоки, можете да ги закупите от всеки добре зареден магазин. Болести на сърцето Направете паста от мед и канела на прах. Намажете върху филия хляб, вместо конфитюрContinue Reading
Руслан Мъйнов вече няма нищо общо с предишния си образ, за него отдавна темата за отслабване не е проблем! Чаровникът от екрана Руслан Мъйнов, спечели битката за отслабване преди доста време, но и до днес колегите и почитателите му не спират да се дивят на новата му визия, сякаш гоContinue Reading
Историята на бразилката Aнджела е инспирираща за всички, които искат да отслабнат, а не вярват, че могат да направят това. Години наред тя се тъпчела с нездравословна храна, но накрая решава, че ще промени живота си и отслабва с цели 30 килограма! Анджела напълнява, след като се мести от БразилияContinue Reading
Какво да ядем, кое е вредно, кое ще ни направи дебели, слаби или ще повиши холестерола ни. Диетоложка разбива на пух и прах митовете за здравословното хранене. Австралийската специалистка по храненето посочва доста интересни неща, с които разбива на пух и прах различните табута. Според Сузи Бъръл, както е името наContinue Reading
Преди да започнете диета с цел да се отървете от излишните сантиметри около талията, първо трябва да разберете каква е причината, поради която сте натрупали мазнини в тази област. Както можете да видите на снимката по-долу, има няколко типа кореми, и за всеки от тях си има определена причина. 1.Continue Reading
Правилното хранене, пиенето на чиста вода, дишането и приемането на светлина са в основата на живота, обяснявал създателят на Бялото братство – Петър Дънов. По думите му всяка храна представлява складирана по специфичен начин светлина. Затова и приемът на определен продукт има свое характерно действие върху определени органи. Невежеството приContinue Reading
Звездната диетоложка Енджи Касабие има диета за ултра бързо отслабване, вижте какво съветва! Енджи Касабие предлага скоростна диета. С която само за три дни ще се сдобиете с перфектен външен вид. Методът на ливанската красавица е само за хора, които спешно трябва да свалят кила. Тя се нарича ултра бързаContinue Reading
В края на летния сезон и след активна почивка се нуждаем от детоксикация на организма. Лунната диета е подходящ разтоварващ режим (ако не сте бременна и не страдате от заболявания), защото ни помага да изхвърлим част от излишните течности, да детоксикираме тялото и разбира се да поставим началото на единContinue Reading
Вероятно много пъти сте отхвърляли храни, щом прочетете съдържанието на калориите. Но ако 100 калории ви се струват като количество, от което тялото ви още повече ще натежи, то задължително трябва да разгледате тези снимки. Те отразяват това как реално изглеждат 100 калории в количествено отношение. Е, сега по-спокойни ли сте?Continue Reading
Диетата на Ути Бъчваров е режим, от който доста българи към момента живо се интересуват. Очевидно е, че готвачът е свалил много килограми, което безсъмнено кара зрителите ежедневно да се питат на какво се дължи тази скоростна промяна. Освен с повече физическа активност, Ути е постигнал промяната и благодарение наContinue Reading
Американка успя да се раздели с близо 90 кг след като промени начина си на живот. Ерин Хълик от Ню Йорк често похапвала през деня, като само вечер имала три обилни приема на храна. В един момент решава да сложи край на вредната практика. Тя обяснява, че дори не еContinue Reading