Храненето предопределя правилното протичане на всички процеси в нашето тяло, пише vesti.bg. Ето кои са десетте знака на тялото ни, които ни подсказват, че не се храним правилно: Умора Умората е първата сигнална лампичка на тялото, която ни подсеща, че нещо не е наред с начина ни на хранене. ДефицитътContinue Reading

Всеки човек има свое любимо число, пише edna.bg. Любимото число издава много за нашия характер. Според нумеролозите то е силно свързано с нашата същност и възприятия за света. Вижте какво казва за характера ви вашето любимо число: Любимо число 1 По природа сте доста чувствителна, но и раздразнителна личност.Страхувате сеContinue Reading

Комуникационните умения винаги ще ви бъдат от полза и могат да наклонят везните към вас в случаи, когато се конкурирате с колега, който е не по-малко успешен и компетентен от вас, пише Мениджър. Има няколко думи и фрази, които могат да навредят на доброто впечатление, което сте изградили у другите.Continue Reading

Как да разпознаете негативните ситуации в една вризка и какда се предпазите от токсичните им ефекти, според noviteroditeli.bg. Партньорът ви критикува и ви се подиграва Aко партньорът ви обижда, крещи и ругае, имате само един вариант – бягайте. Постоянно чувствате, че е недоволен Като цяло пасивно-агресивното поведение се проявява чрезContinue Reading

Планирането на пикник е нещо повече от това да пакетираме няколко сандвичи, за да ги хапнем навън. Нужно е да обърнем внимание на: обстановката, времето (очевидно) и лекотата на сервиране, пише woman.bg. Ето няколко основни съвета за незабравим пикник: 1. Местоположение Проучете предварително мястото, на което смятате да организирате пикникаContinue Reading

Ако съумеете да се придържате към правилото на 20-те минути, ще си спестите доста излишни нерви и притеснения. Освен това, това е много ефикасен начин да се пребориш с мързела и да се мотивираш, пише highviewart.com. Ето и как действа: 1. Значително ще намалите риска от проблеми със здравето си,Continue Reading

Защото една жена на 40 има възможност да живее по-щастливо, от която и да е 20-годишна хубавицa, на този въпрос ни отговарят от woman.bg. Причината е, че е научила ценни истини за живота и околните, които и помагат да е в мир със себе си и да усеща удовлетворение отContinue Reading

Мързелът е мит! Това пише психологът Лора Милър в статия за Psychology Today, съобщава Обекти. Ето какви са нейните изводи: „Мързел“ е често употребявана критика, която по никакъв начин не ни помага да разберем защо някой не полага нужните усилия, за да направи това, което иска, или това, което сеContinue Reading

Собствениците на кучета, са с по-здрави сърца, защото се движат повече и се хранят по-добре, съобщи в. „Мирър“, цитиран от Дарик. Нивата на кръвната им захар обикновено са отлични. Учени от университетската болница в Бърно събраха здравни данни и социоикономическа информация. Първите резултати от тазгодишната оценка показва, че притежаването наContinue Reading

Aмериканската поп звезда Майли Сайръс и Австралийският актьор Лиъм Хемсуърт ще се развеждат, съобщи Дарик, цитирайки Асошиейтед прес. Като причина той посочва „непреодолими различия“. Двамата имат бурна 10-годишна връзка, с многократни раздели и събирания. Деца нямат, но когато обявиха раздялата си на 10 август, заявиха, че ще останат „всеотдайни родителиContinue Reading

Често хората не могат да се променят е защото се захващат да променят много неща едновременно. Най-добрата тактика е да се захванете с едно ново умение и то да е реално постижимо, пише highviewart.com. Ето и няколко съвета, които ще са ви полезни по пътя към промяната: 1. Водете си дневник,Continue Reading

Актрисата Хедър Локлиър, която е обвинена в осем дребни престъпления, не протестира обвиненията и ще трябва да излежи присъдата си – 30 дни в заведение за психично здраве, съобщава TMZ. Едно от обвиненията е за нанасяне на телесна повреда на полицай. Съдията реши, че подходящата присъда е 30 дни вContinue Reading

Да пътуваш е хубаво нещо, но не и когато от това обикновено ти става лошо. В автомобила най-благоприятна за пътуване е предната пътническа седалка, тъй като можете да гледате напред в далечината и да сте подготвени за движенията, които ви очакват, пише Дарик. Слабост, замаяност, гадене, главоболие, липса на въздух,Continue Reading

Понякога е трудно да изразиш чувствата си с думи. Поне на собствения ти език. За щастие обаче, по света има много езици и бихме могли да заемем по някоя дума от тях, за да предадем сложните си емоции. Ето 15 фрази на различни езици, подбрани от Bright Side, в коитоContinue Reading

През нощта тялото ви изгаря между 300 и 400 калории! Това почти се равнява на количеството енергия, което губите при продължителна тренировка. Специалистите твърдят, че качественият сън може да допринесе за отслабването, точно толкова, колкото физическите упражнения. Ако искате наистина да работи, важно е да се придържате към определени навици,Continue Reading