8 упражнения, които да правиш по време на бремеността, за да родиш по-безболезнено

Лекарите казват, че раждането на бебе е като провеждането на маратон – необходими са много усилия, подготовка и упражнения, ако искаш да имаш лека бременност и нормално раждане. Въпреки това, наистина е важно да говориш предварително с гинеколога си и да слушаш нуждите на тялото си, в случай, че имавиж повече

Появяването на пъпки по лицето може да ви причини временни възпаления, неприятни дефекти и белези, много хора не осъзнават обаче, че има опасни последствия от появата на тези несъвършенства в една конкретна област на лицето. Става въпрос за триъгълника на смъртта, известен също като опасния триъгълник. Това е областта, коятовиж повече

Кървящите венци са сред най-често срещаните проблеми в устната кухина. Причините може да са свързани с нередовно миене на зъбите, лошо храносмилане, вирусни инфекции, зъбен камък. Специалните пасти за зъби е един от начините да се справите с проблема. Съществуват обаче и природни лекове, които може да са ви отвиж повече

Кои са 7-те най-полезни ядки и семена и за какво помагат

Ето и кои са най-предпочитаните ядки и семена и за какво ни помагат те. 1. Тиквени семки. Съдържат витамини А и Е и помагат за еластичността на кожата. Протеините в тях ги правят много подходящи за хапване по време на диети. Имат и доказани ползи за кръвоносните съдове. 2. Бадеми. Намаляват рискавиж повече

Простата оптична илюзия, която може да помогне да проверите страдате ли от аутизъм (СНИМКА)

Аутизмът е разстройство на социалното развитие, което засяга развитието на мозъка, а от там и поведението на човек. Аутистите живеят в свой свят. Това е генерализирано разстройство на развитието от така наречения аутистичен спектър, наблюдавано за пръв път от американския психиатър Лио Канър (Kanner, 1943). Хората с аутизъм често иматвиж повече

Ракът на пикочния мехур не е едно от раковите заболявания, които получават много време и информация в пресата. Важно е мъжете и жените да разберат симптомите на рак на пикочния мехур и как тази болест действа, за да можем да я хванем рано и да я предотвратим. Какво представлява ракътвиж повече

Вълшебна напитка премахва болката за 1 седмица (стави, крака и гръб)

Болките в мускулите и ставите са доста неприятни. Болките в гърба, краката и ставите – всички са обичайни оплаквания на хората, когато остаряват … но всеки е податлив ( понякога) –на силен  дискомфорт, предизвикан от болки в тялото. Едно от най-често срещаните неща, които хората правят, когато изпитват такава болкавиж повече

Ние обясняваме умората и главоболията със стреса и проблемите в работа, пием таблетки,хапваме какви ли не деликатеси, когато просто трябва да изпиете 1 чаша обикновена вода. Да, много от тях са изненада, но в повечето случаи причината е много незначителна – липсата на вода , на която тялото реагира много остро. Всеки втори човек пие само еднавиж повече

Ако обаче забележите, че количеството се е увеличило, време е да вземете мерки. Ето 5 причини, заради които косата на жените може да пада. Агресивен стайлинг Често използване на боя, лак, спрей и други подобни продукти, къдрене, изправяне, даже ресане с прекалено твърда четка всекидневно. Проблем със щитовидната жлеза Хипотиреозатавиж повече

Няма напълно безопасни дози алкохол и сортове от тази напитка, казват лекарите. Дори червеното вино, което в умерени дози може да има благоприятен ефект върху различни телесни системи, може евентуално да доведе до развитие на деменция, депресия или сърдечни заболявания. Лекарите предупреждават, че виното може да има пагубен ефект върхувиж повече

Има храни, които удължават живота и помагат да сме здрави. Ето и някои от тях. 1. Орехи Орехите са пълни с жизнени микроелементи, необходими на вашето тяло и мозък. Много здравословни мазнини са на разположение за подкрепа на нервната система на човека. Яжте поне ¼ чаша дневно, за да осигуритевиж повече

Дебелото черво е важна част от тялото. Статия за PubMed обяснява, че функцията на дебелото черво включва опазването на водата и електролитите, както и контролираната евакуация на изпражненията. Разширено проучване показа, че здравето на вашето дебело черво може да има пряко въздействие върху цялостния метаболизъм на организма ви. Така казано,виж повече

Стриите се появяват при мъже и жени от всички възрасти, размери и видове кожа. Те не причиняват болка или здравословни проблеми, но някои хора се притесняват от външния им вид. Хората често се чудят как да предотвратят появата на стриите. Кожата може да се променя, за да се адаптират къмвиж повече

Диетата с варени яйца стана изключително популярна, тъй като помогна на много хора по целия свят да свалят 9 килограма само за 14 дни. Поради факта, че затлъстяването е един от основните здравни проблеми, с които се сблъскват хората, в днешната статия ние осигурихме диета, която ще ви помогне давиж повече

Вероятно всички сме чули фразата “Не яжте след 18 часа”. Това правило има различни обяснения, а един от основните казва, че всички храни, които ядете след 18 часа, се превръщат в мазнини през нощта или не се усвояват изобщо. Но повечето хора завършват работния си ден в 18 часа ивиж повече