Чесънът е може би най-често споменаваното народно средство срещу болести, пише expert.bg. Това съвсем не е случайно – той има множество полезни ефекти. Например: – Чесънът укрепва имунната система и е добър в борбата с кашлицата. При първи симптоми на настинка е идеално да се изяде една скилидка чесън свиж повече
Пасивното пушене причинява дълготрайни увреждания на детските артерии и преждевременно състарява кръвоносните съдове, казват учени, пише Обекти. Пораженията – удебеляване на стените на кръвоносните съдове – повишават риска от сърдечен удар и инсулт на по-късен етап в живота. В своето проучване на повече от 2000 деца на възраст от 3 довиж повече
В днешно време, комбинацията от богат избор на вкусни, но нездравословни храни и натоварено, стресиращо ежедневие, прави риска от развитие на сърдечни усложнения и заболявания все по-висок. Същевременно възрастовата граница на страдащите става все по-ниска, пише highviewart.com. Затова е от голямо значение всеки да обърне внимание на себе си и сърдечнотовиж повече
Стареенето в човешкия организъм протича на три основни етапа – на 34, 60 и 78 години. До това заключение достигнаха учени от Станфордския университет, пише Обекти. Тяхното откритие би могло да доведе до разработката на нови диагностични тестове и да ни помогне в битката със стареенето. Изследователите са анализирали близовиж повече
Да стане родител е един от най-щастливите и специални моменти в живота на всеки човек. Затова бъдещите мама и татко очакват с нетърпение техният наследник да се появи на бял свят. Но освен с вълнения, подготовката е свързана и с много отговорности и задачи. Списъкът е наистина дълъг: да подготвитевиж повече
Райската ябълка е много ценен плод, в който се съдържа голямо количество полезни вещества: витамини А, В и С, йод и желязо. Те са особено полезни през есента, тъй като поддържат имунната и нервната системи и помагат на организма да се защити от различни инфекции, твърдят диетолозите, пише Дарик. Райскатавиж повече
Учени от университета в щата Пенсилвания установиха, че ако искаме да понижим нивата на лошия холестерол, е достатъчно да хапваме по едно авокадо на ден, пише Обекти. Те достигат до това заключение, след като проучват 45 възрастни души със свръхнормено тегло. Участниците са били подложени на три типа диети – с нисковиж повече
Как оформяте дневното си меню, когато искате да отслабнете или да поддържате добра форма? az-jenata.bg споделя един трик, с който ще може да определите размера на порциите си. За ориентир ще ползвате вашите ръце. Протеини – количество колкото дланта ви (за мъжете, колкото две длани) Размерът на вашата длан щевиж повече
Страхът, който преживяваме по време на нощни кошмари, ни помага да се справим със стреса в реалния живот. До този извод стигнаха учени от Женевския университет, пише Мениджър. Резултатите от тяхно изследване по въпроса са публикувани в портала Human Brain Mapping. В проведеното от тях проучване участвали 18 доброволци. Ученитевиж повече
Мексиканецът Хуан Педро Франко отслабна с 330 кг за три години и остана с 95 кг излишна кожа, съобщи в. „Дейли мейл“, цитиран от БТА. Сега 35-годишният Франко тежи 260 кг. Когато преди три години го включиха в книгата на рекордите на Гинес, той тежеше 590 кг и не можешевиж повече
В магазина винаги има от тях и винаги са на по-ниска цена. Колкото по-тъмен е бананът, толкова по-сладък и мек е той. Но всъщност се оказва, че това не са основните му предимства, пише Здравей. Кафявите банани имат по-високи нива на антиоксиданти от всички останали. Също така са по-лесни завиж повече
Учени разкриха, че кошмарите имат не само отрицателна, но и положителна страна. Те „тренират“ нервната система и я готвят за реакции на всевъзможни стресови ситуации в реалния живот, пише научното списание Human Brain Mapping, цитирано от Дарик. В първия етап на експеримента са участвали 18 души, Използвайки електроенцефалограф, учените измерваливиж повече
Мъжете излагат здравето и живота си на риск, избягвайки да се оплакват и посещавайки лекар едва когато състоянието им стане „критично“, пише в. „Дейли стар“, цитиран от Дарик позовавайки се на резултатите от британско проучване. Изследването на здравни клиники „Бупа“ е обхванало 2000 мъже. Резултатите сочат, че 48 процента отвиж повече
В наши дни сякаш е много модерно да се говори за естетични процедури и дори е направо задължително да си направите такава, дори и да нямате нужда от нея – ей така, просто за самочувствие или защото най-добрата ви приятелка вече се е подложила на няколко и твърди, че никаквиж повече
Употребата на определени храни може да ви помогне да засилите имунната си система и да предотвратите появата на настинка и грип, пише vesti.bg. Планирайте така менюто си, за да включите в него тези полезни и богати на витамини храни. Куркума Тази подправка се използва от години като противовъзпалително средство привиж повече